Choroby paznokci u nóg to problem dotykający coraz większą część populacji, a w szczególności osób starszych. Szacuje się, że grzybica paznokci, będąca najczęstszą dolegliwością tego typu, dotyka aż 10% ludzi, a w grupie wiekowej powyżej 70. roku życia wskaźnik ten może osiągać nawet 50%. Zakażenia grzybicze i bakteryjne, które mogą prowadzić do poważniejszych komplikacji zdrowotnych, często wynikają z obniżonej odporności lub chorób współistniejących. W związku z tym, zrozumienie przyczyn, objawów oraz skutecznych metod leczenia jest kluczowe dla zachowania zdrowia i komfortu stóp. Właściwa higiena oraz dbałość o stopy mogą znacząco wpłynąć na zapobieganie tym uciążliwym schorzeniom.
Choroby paznokci u nóg
Paznokcie u stóp często zmagają się z różnymi problemami.
Najczęściej spotykaną dolegliwością jest grzybica, która dotyka około 10% populacji. Jej częstość wyraźnie wzrasta z wiekiem – po 70. roku życia może występować nawet u połowy osób. Ponadto, infekcje grzybicze i bakteryjne są częstsze u osób z osłabioną odpornością, a także cierpiących na cukrzycę czy schorzenia nowotworowe.
Jednak grzybica to nie jedyny problem. Na stopach obserwuje się także inne dolegliwości, takie jak:
- drożdżyca,
- zanokcica – czyli stan zapalny skóry otaczającej paznokieć,
- łuszczyca paznokci.
Skąd biorą się te wszystkie problemy? Przyczyny bywają różnorodne:
- od banalnych urazów czy niedoborów witamin,
- przez choroby skóry,
- aż po poważniejsze schorzenia całego organizmu.
Co to jest grzybica paznokci i dlaczego jest najczęstszą chorobą paznokci u nóg?
Grzybica paznokci, znana specjalistom jako onychomikoza, to niezwykle powszechny problem, uznawany za najczęstsze schorzenie atakujące nasze paznokcie, głównie te u stóp. Za tę nieprzyjemną dolegliwość odpowiadają przeważnie grzyby, w tym głównie dermatofity.
Infekcja często rozpoczyna się w przestrzeniach międzypalcowych stóp, najczęściej między trzecim a czwartym palcem oraz między czwartym a piątym.
Kiedy grzybica nie jest odpowiednio leczona, paznokcie wyraźnie zmieniają swój wygląd. Płytka staje się:
- żółtawa,
- pogrubiała,
- w zaawansowanych przypadkach może nawet odchodzić od łożyska.
Schorzenie to jest tak rozpowszechnione przede wszystkim dlatego, że łatwo się nim zarazić, zwłaszcza w miejscach publicznych, gdzie panuje wilgoć – na przykład na basenach czy w saunach.
Jakie są przyczyny grzybicy paznokci u nóg?
Choć za grzybicę paznokci u stóp odpowiadają najczęściej **dermatofity**, problem ten ma też inne przyczyny.
Zwiększone ryzyko zakażenia grzybicą paznokci zwiększają:
- noszenie **ciasnego, nieprzewiewnego obuwia**,
- zaniedbania w **higienie stóp**,
- korzystanie ze **wspólnych pryszniców czy basenów**,
- **wiek**,
- pewne **schorzenia**, takie jak **cukrzyca** czy **łuszczyca**,
- **osłabiona odporność** organizmu,
- wcześniejszy **uraz paznokcia**,
- **palenie tytoniu**.
Jakie są objawy grzybicy paznokci?
Paznokieć dotknięty grzybicą często ulega pogrubieniu, a jego powierzchnia staje się nierówna i szorstka. Tak zmieniona płytka bywa też **osłabiona**, przez co łatwiej się **kruszy i łamie**.
- dodatkowo paznokieć **zmienia barwę**, przyjmując najczęściej **żółtawe lub brunatne odcienie**,
- w zaawansowanych przypadkach może dojść do jego częściowego lub całkowitego odklejenia od łożyska,
- czasami towarzyszy temu również charakterystyczny, **nieprzyjemny zapach**.
Jak wygląda leczenie grzybicy paznokci?
Leczenie grzybicy paznokci to proces wymagający cierpliwości, często trwający nawet rok. Niezwykle istotna jest tu prawidłowa diagnoza, którą zawsze powinien postawić specjalista. Sposobów na walkę z infekcją jest kilka.
Bywa, że konieczne są leki przyjmowane doustnie, innym razem wystarczą miejscowe preparaty, takie jak specjalne lakiery na paznokcie. Te ostatnie nierzadko zawierają substancje aktywne typu cyklopiroks czy amorolfina.
Jeśli samodzielne leczenie w domu nie przynosi oczekiwanych rezultatów, konieczna jest konsultacja z dermatologiem. Warto pamiętać, że na pełen odrost zdrowej płytki paznokcia trzeba poczekać około 10 miesięcy.
Jakie są objawy i przyczyny wrastającego paznokcia?
Problem wrastającego paznokcia najczęściej pojawia się na paluchu u stopy.
Główne objawy wrastającego paznokcia to zaczerwienienie, ból i obrzęk wokół płytki paznokcia. W niektórych przypadkach może rozwinąć się nawet stan zapalny.
Typowe symptomy obejmują:
- zaczerwienienie i często silny ból w miejscu problemu,
- obrzęk wokół paznokcia,
- możliwy rozwój stanu zapalnego.
Skąd bierze się ten problem? Najczęstsze przyczyny wrastania paznokci to niewłaściwy dobór obuwia, urazy mechaniczne oraz nieprawidłowy sposób ich obcinania.
Czynniki predysponujące to:
- noszenie zbyt ciasnego lub źle dopasowanego obuwia,
- urazy mechaniczne, np. uderzenie palcem,
- nieprawidłowe skracanie płytki paznokcia, zwłaszcza zaokrąglanie brzegów zamiast cięcia na prosto.
Jakie znaczenie ma higiena w zapobieganiu chorobom paznokci?
Właściwa troska o stopy to klucz do utrzymania zdrowych paznokci. Zaniedbanie tej kwestii może niestety prowadzić do rozmaitych problemów.
Przykładem błędu jest nadmierne moczenie stóp, które stwarza sprzyjające warunki dla rozwoju infekcji, zwłaszcza grzybiczych i bakteryjnych.
Na szczęście, można znacząco zmniejszyć to ryzyko, stosując kilka prostych zasad:
- pamiętaj o regularnym i dokładnym myciu stóp,
- co najważniejsze – precyzyjnie osuszaj stopy, szczególnie w przestrzeniach między palcami,
- ważny jest także wybór odpowiedniego, przewiewnego obuwia,
- staraj się unikać chodzenia boso w wilgotnych miejscach publicznych, takich jak baseny czy sauny.
Czyste i suche stopy to fundament, który pozwala cieszyć się zdrowymi paznokciami bez niepotrzebnych kłopotów.
Dodaj komentarz